대추 썸네일형 리스트형 감기 예방! 귤강차로 건강 지키기 겨울철 입맛을 돋우는 귤강차, 따뜻하고 상큼하게 즐기세요안녕하세요, 솔향참두릅농장입니다.겨울이 깊어갈수록 따뜻한 차 한 잔이 더욱 그리운 계절이죠.오늘은 여러분께 따뜻하고 상큼한 귤강차 레시피를 소개하려고 해요.귤은 겨울철에 가장 많이 접할 수 있는 과일 중 하나로,비타민 C가 풍부하고 겨울철 감기 예방에 도움을 줄 수 있는 좋은 재료입니다.게다가 귤의 껍질을 활용한 귤강차는 몸을 따뜻하게 해 줄 뿐만 아니라,소화에도 좋고 기분까지 상쾌하게 만들어주는 매력이 있어요.귤강차는 만드는 방법이 간단하면서도 그 맛이 풍부해, 겨울철 즐기기 딱 좋은 차랍니다.귤강차의 효능 면역력 강화: 귤은 비타민 C가 풍부해서 면역력 증진에 매우 효과적이에요. 겨울철 감기 예방에 큰 도움이 됩니다.소화 촉진: 귤의 껍질에는 식.. 더보기 감기야 가라! 무가당 대추고 만들기 안녕하세요!강릉에서 참두릅과 개두릅 농사를 짓고 있는 솔향참두릅농장지기입니다.오늘은 요즈음 많은 분들에게 핫한 대접을 받고 있는 대추고를 포스팅 할려고 합니다.대추고란 대추를 오랜 시간 푹 고아 만든 음식으로,약식, 떡, 차 그리고 스무디 등에 활용이 되고 있는데특히 희석해서 차로 드시는 분들이 많으시답니다.감기 기침 등 건강에도 좋고 맛도 좋은 대추고 만드셔서 맛난 음식 해 드세요^^ 대추고 만드는 법 대추 손질하기: 대추는 주름 사이사이에 낀 먼지를 꼼꼼히 제거하기 위해 깨끗이 씻어야 합니다. 대추 끓이기: 냄비에 대추와 물을 넣고 끓입니다. 이때 물의 양은 대추의 2~3배 정도가 적당하며, 대추가 완전히 물러질 때까지 중불에서 1시간가 량 끓입니다.대추 으깨기:.. 더보기 이전 1 다음
